Si deseas tener una sonrisa ideal, sólo tienes que seguir estos consejos, que te ayudarán a conseguirla de la manera más saludable y natural.
BLANQUEAMIENTO DENTAL
Las terapias de blanqueamiento dental están a la orden del día. Empieza por tomar nota de estos alimentos que favorecen el blanqueamiento de tus dientes, pero de una forma completamente natural: uvas, apio, manzanas, queso y fresas.
YOGUR CONTRA EL MAL ALIENTO
Para combatir el mal aliento (ya que reduce el nivel de sulfuro de hidrógeno en la boca), prevenir la placa, reducir la presencia de bacterias y cualquier enfermedad relativa a las encías, lo mejor es tomar yogur pero sin azúcares añadidos.
QUESO PARA TUS DIENTES
¿Por qué viene bien el queso? Es una fuente importante de calcio, necesario tanto para los huesos como para los dientes. Otro de los beneficios que aporta es que mientras lo comemos producimos más saliva y esta tiene una gran cantidad de propiedades bactericidas.
ALIMENTOS ALTOS EN VITAMINA C
FUENTE: http://www.muyinteresante.es/salud/fotos/alimentos-para-una-sonrisa-perfecta/alimentos-dientes-blanqueamiento
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